Negatieve emotie: aanhoudende kwellede gedachten. Positief effect: geestelijke helderheid en evenwicht.
 
Wanneer paardekastanje gebruiken?
 
- als men voortdurend gekweld wordt door een stroom van ongewenste gedachten en innerlijke discussies ('s avonds moeilijk inslapen, na een ruzie of conflict almaar denken aan wat men "had moeten zeggen")
- bij concentratiestoornissen en chronische hoofdpijn door een steeds terugkerende gedachtenstroom
 
 
Gebruik: 
- In chronische situaties: 2 à 4 druppels van (elk van) de gekozen essence(s) in niet-bruisend water; zo'n 4 maal per dag (o.a 's morgens bij het wakker worden en 's avonds voor het slapen gaan). Het is aangeraden niet meer dan 5 essences tegelijk te gebruiken.
- Voor acute, stresserende situaties: is er de Eerste Hulp Remedie. Hiervan worden telkens 4 druppels genomen naargelang de behoefte.